世界防中风日如何预防脑中风
脑中风
高
尚
健
康
症状表现
在世界卫生组织发布的年全球十大死亡原因中，脑卒中排在第2名。“脑中风”即“脑卒中”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。
缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，约占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性多于女性，严重者可引起死亡。由于一直缺乏有效的治疗手段，预防是极好的措施，应加强对全民普及脑卒中危险因素及定期进行健康体检，才能真正防治脑卒中。
高危人群
动脉硬化、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、有脑中风家族史等，只要有其中任意3项，就是脑中风高危人群。
常见早期症状
1、头晕：
“脑中风”的前兆是头晕。很多人都不将头晕当回事，要注意脑梗患者经常会出现突然性头晕，在一瞬间会感觉天旋地转，过几秒后又恢复正常，这有可能是因为脑部短暂性缺血导致的，一旦出现这种头晕现象，需要多加注意。
2、眼睛黑朦、视野模糊：
眼睛突然看不见物体，发黑，出现黑朦，数秒或者数分钟后就恢复。出现这样的情况就要注意脑中风的发生，眼睛会黑朦是因为大脑颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。
或因为人体同侧动脉或者同侧眼动脉供血不足引起视力变得模糊，看东西不完整，出现视野缺损等现象，一般需要持续数分钟后才会恢复正常。
3、单侧肢体麻木、运动障碍：
有时候会感觉到一侧肢体出现麻木的感觉，肢体活动受到限制，有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木，明显表现在嘴歪、流口水等，这是由于单侧动脉供血不足导致的。
预防中风体检
1、一般体格检查与神经系统体检；
2、脑病变检查：头颅CT或MRI；
3、血管病变检查：颈动脉双功超声、经颅多普勒(TCD)、磁共振血管成像；(MRA)、CT血管成像(CTA)和数字减影血管造影(DSA)等；
4、实验室及影像检查：血糖、血脂肝肾功能和电解质；心电图和心肌缺血标志物；全血计数，包括血小板计数；凝血酶原时间(PT)、国际标准化比率(INR)和活化部分凝血活酶时间(APTT)；氧饱和度；胸部CT检查。
预防措施
一是高血压患者脑中风发病几率几乎是正常人的6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。还有脑血管畸形、脑动脉硬化、脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术或非手术方法治疗血管病变。
二是心脏疾病是引起脑中风的重要原因。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。所以要积极治疗心脏疾病。
三是牢记“中风”：“1”看1张脸是否有不对称，口角歪斜；“2”检查2只胳膊能否平行举起，是否单侧无力；“0”（聆）听语言，是否言语不清，表达困难。
四是一旦“中风”，须立即拨打急救，把握抢救黄金时间窗。脑中风发作后，每分钟有万个神经元细胞在加速死亡。而发作后的4～6小时是抢救的关键期，也称为黄金时间窗。并且越早越好，这样可以最大限度地降低病残，还有康复的可能。
*文章审核：内科医生蒋光友
