你有高血压么赶紧进来看看
高血压
是指在未使用降压药物，或在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=/90mmHg)。高血压病人常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
这不是老年病啊各位，有数据说从近年的临床情况看，年轻人患有高血压的比例已占37%。
一、高血压怎么来的90%的来源不明，莫名的无助感……
现在来看一看造成高血压的原因。
第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
第二，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。
但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养。“
二、高血压引发的危险疾病若有家族史或是其他不利于血压控制的危险因子，25岁起就要固定量血压，随时监测自己的血压变化。唯有随时监测自己的血压变化。
1、冠心病 长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人类健康的常见病。
2、脑血管病 包含脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，所以俗称中风。3、高血压心脏病 高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。
4、高血压脑病 主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围，脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。临床上以脑病的症状和体征为特点，表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱，严重的甚至会昏迷和抽搐。5、慢性肾功能衰竭 高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响，形成恶性循环。
一方面，高血压引起肾脏损伤;
另一方面，肾脏损伤会加重高血压病。
一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。
6、高血压危象 高血压危象在高血压早期和晚期均可发生，紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛，导致血压急剧上升。高血压危象发生时，会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。
血压的控制是一场持久战，为了健康，下面几个问题一定要注意：
1、规律用药，用药适量想停药绝对不能心急，越断断续续的吃药，血压控制会越难，停药或者减量就遥遥无期。
而且，用药不规律带来的血压波动，还会增加发生心脑血管疾病的风险。
2、适量运动，不要过度很多患者觉得自己吃了药，血压还是控制不好，一定是运动还不够。加强运动量，有些还开始节食、不吃肉，以期这样把血压控制在理想范围。
健康的生活方式是对，但过度了就不好。高血压的发病风险中，遗传也占了一部分。对于有些人，坚持锻炼、健康饮食就是控制不了血压，需要药物帮助。
过度的「健康」往往坚持不久，不能过分「委屈」自己，要选择一种适合自己长期坚持的、健康的生活方式，在这个基础上用药物来调整血压
3、相信科学，正确治疗营养医学可以轻轻松松解决高血压的问题，因为高血压发生的根本原因是血管壁弹性差了，那就从新恢复血管壁的弹性好了，血管壁的弹性差一定是血管壁在结构上收到损伤或在组成成分上出现一些问题，那就给血管提供给改善他们的营养素就可以了，将营养素给足后，尤其是构成血管的基础营养，如蛋白质，B族维生素，维生素C和钙镁等，血管壁就会依赖自身的修复能力将自己修好。结构好了、弹性、顺应性恢复了，高血压自然而然也就愈合了。
用营养素治疗高血压，患者治愈所需时间有很大出入，有的人两周就可以，有的人要半年，有的人要一年多，有的人还要几年时间，这取决于血管壁的损伤程度，损伤轻，所需的时间就短，损伤重所需的时间久长。全身血管系统非常庞大，严重受损时，需要大量的营养素来修复，耗时长一些也是可以的。用营养素治疗高血压，即使在短期内血压没有明显下降，也具有非常重要而深远的意义，因为随着营养素的不断使用，您的血管壁的抗性就会大大增加，就不容易发生脑溢血，可以阻止进一步缓解高血压眼底病变，肾病等这些并发症，只要坚持使用，一定有一天会将高血压及其并发症全部治愈。
用营养素治疗高血压，即使在短期内血压没有明显下降，也具有非常重要而深远的意义，因为随着营养素的不断使用，您的血管壁的抗性就会大大增强，就不容易发生脑溢血，可以阻止并进一步缓解高血压眼底病变、肾病等等这些并发症，只要坚持使用，一定有一天会将高血压及其并发症全部治愈。
王涛博士
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