脑梗塞高复发率,怎样防止脑梗再度出现
添加官方
专属医生24小时为您服务
脑梗塞在众多的心脑血管疾病中，以高发病率、高死亡率、高致残率的特点而闻名。无论是脑梗高危人群，或是接受救治恢复的脑梗患者，日常生活也要注意预防脑梗的出现或复发。
近年来，脑梗塞的发病率逐年增高，发病趋势愈来愈趋向年轻化。尽管，很多脑梗病人接受治疗后有所恢复。但日常细节上不注意的话，又会导致脑梗塞的复发。对此，生活中哪些因素易引起脑梗复发？预防脑梗复发的措施又是什么？
哪些因素容易引起脑梗复发？
1.中断治疗
人总会有这样的一种心理：药物吃多了对身体不好。所以，有不少的脑梗病人病情得到控制，无其他症状出现时会下意识停止药物的服用。但其实，脑部栓塞消除后还是有机会再次出现的，脑梗的预后是不能随便停止服用抗动脉硬化药物的。
2.季节变化
或许你还不知道，季节交换、受热空气刺激情况下，脑梗塞的发病率会比以往的要更高些。原因是热空气会刺激血管扩张，使血液浓度、黏稠度上升，进而容易导致脑梗塞的发生。另外，过度降压也是诱导脑梗塞复发的其中一个原因。
3.生活不规律
由于脑梗塞趋向年轻化，很多脑梗患者治愈后，并没有注意日常的作息，应酬、抽烟、酗酒是家常便饭的事。然而，他们不知道的是，过度劳累、休息不好反而容易复发脑梗塞；抽烟易引起血管收缩，增加脑梗风险；而大量饮酒不仅损害肝脏，还对血管有损害，进而提高了脑梗复发几率。
脑梗复发危害几何？
脑梗塞初次发病，患者在生活自理上就已经很困难。经过治疗逐渐恢复的，若这时再次复发脑梗，加重的不仅是临床的症状表现，而且还会加重患者的心理负担、经济负担。更可怕的是，脑梗再度复发会增加致死的风险。
预防脑梗复发，有何办法？
脑部栓塞消除后还是有机会再次出现，所以预防脑梗复发除了药物治疗方面不能停止外，还包括以下几个方面。
饮食方面
血压过高，血液过于黏稠是导致脑梗出现的其中一个原因，所以日常饮食上应该注意清淡、保持多样性，结合食物的特性进行降脂食疗。例如食用含钾食物，帮助预防中风；吃含钙、锌食物，可以帮助减少血管收缩性，阻止血压过高。
运动方面
每日适度的体育锻炼是增强体质的重要因素。而坚持体育锻炼不仅能够帮助机体消耗过多的脂肪沉积，还能够加速血液循环，减少血液淤塞的情况，这对防止脑梗复发有很大的帮助。
有效预防脑梗复发的运动方式需要以个人身体素质来决定的，要在没有疲劳感的条件下选择合适自己的体育锻炼，例如打太极、散步、慢跑等。
心态方面
研究者们还发现，长期受不良情绪困扰的人，其血管神经调节会出现异常，有可能会导致脑部血管收缩，进而导致脑梗的出现。可见，日常保持良好的心态不仅能够延年益寿，还能有效防止脑梗复发。
全国的孝子们，注意：
你有一个回报父母的机会
你的孝顺，请让他们看见！
???
世界那么大，家人健康才重要。给父母买份健康保障，孝心从来不是每天说自己多爱家人，而是你把家人的健康放在心上，一万句我爱你，不如一本。脑血管病健康保障计划书，给爱的父母最好的健康保障！
为响应国家卫生部发起的“脑卒中筛查与防治工程”，医院特推出脑血管病健康保障计划书，适用于脑血管病及亚健康人群的日常保健。自推出以来，已有余人因脑血管病健康保障计划书收益，降低了脑血管病发病率，提高了生活质量。
脑血管病健康保障计划书涵盖了脑出血、脑梗塞等16种重疾的筛查、治疗项目，线上三甲名医问诊、直播以及重大疾病76医院的异地就诊服务，防+治，健康有保障！
脑血管病健康保障计划五大保障
保障一：脑血管病重疾筛查保障
——筛查包含：血脂、血糖、血常规、同型半胱氨酸、颈部彩超、经颅多普勒等。
保障二：专属医生评估解读保障
——脑病医生定期随访，24小时守候您的健康
保障三：三甲资源重疾就诊保障
——宣武、医院异地就诊推荐，协助预约床位，全程陪同就诊
保障四：名医讲堂健康科普保障
——三甲名医实时普及健康知识，共享健康生活
保障五：预防治疗专享优免保障
——专享折扣，筛查治疗双保障
脑血管病健康保障计划保障范围
脑血管病——全面保障，护脑每一天
?脑出血?脑梗塞?脑萎缩?脑外伤
?脑血管病后遗症：偏瘫、失语、吞咽困难、痴呆等
高危诱因，常见疾病——全面筛查，呵护健康
?高血脂症?高血压病?糖尿病?高同型半胱氨酸血症
?脑供血不足?中风遗传病史?脑血管痉挛?头晕头痛?骨关节疾病
早发现、早就诊、早治疗是防治脑血管病的关键！医院积极响应“脑卒中筛查与防治工程”的号召，控制脑血管病发病，抑制脑血管病再次复发，为人类之健康贡献一份力量！健康，每天一块钱，共筑健康梦！
看了这么详细的脑血管病健康保障计划，为了您父母的健康，我们一起行动，脑血管疾病患者健康-。
三针健康
