孕妈妈当心夏日高温小心这些事导致胎儿

胎儿缺氧可能会使胎儿宫内发育迟缓，脑细胞数目明显减少，甚至导致胎死宫内或新生儿缺血缺氧性脑病。那么，在日常活动中哪些事情会引发胎儿缺氧呢？又该如何预防呢？

夏日高温谨防胎儿缺氧

夏季高温炎热，很多孕妈妈可能会出现中暑的情况。中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。对于早孕的母亲可以造成胎儿畸形或发育异常。严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

注:在夏季预防中暑，孕妇可以经常用温水擦洗身体，降低自己的体温，使身体舒适凉爽，衣着以宽松凉爽为主，在饮食上多吃新鲜蔬菜，保证充足睡眠，让身体处于良好的状态。

孕妇逛商场易导致胎儿缺氧

在怀孕期间孕妇由于要供应胎儿的生长发育，各个系统的负担就会加重，心率增快，肺通气量增加，本身就会容易缺氧；而大型商场或超市，都开着空调，室内进入的新鲜空气少，加之客流量大，室内缺氧就较严重。所以孕妇在大型商场的环境下容易出现缺氧进而导致胎儿缺氧，引起宫内窘迫，影响胎儿的生长或智力发育，甚至导致死胎。

小贴士：孕妇逛商场每次购物时间不要超过1个小时。怀孕后期，要少到闹市、商场购物，要去也要尽量减少逗留时间。一旦感到疲乏、心累，最好赶紧脱离这种环境。另外，孕妇不要在商场人流高峰期、促销活动时购物。

孕期精神紧张易导致胎儿缺氧

夏季天气炎热，在这种天气的作用下，孕期的情绪会莫名烦躁、不安、紧张，这种心情会影响胎儿的成长和发育，紧张情绪会让返回子宫的血流减少，因而胎儿所需的营养和氧气也会减少。

小贴士：为了避免精神紧张对胎儿的影响，孕妇可以听一些舒缓的音乐，放松身心，保持心情愉悦。

绥宁水星家纺温馨提示：

夏季天气炎热，普通人过夏都会产生不舒适的情况，更何况是身怀六甲的孕妇，所以孕妈妈要想安然的度过夏天，平安诞下宝宝，一定要多加防范，做好防暑降温，注意合理饮食，保证充足的睡眠，以增强自身的抵抗力。

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