健康生活高血压症状，你了解
一、高血压的常见病因有哪些
体重是直接影响到血压的直接因素之一，因此，对于身体肥胖的患者来说，适当的控制体重，以及减重是预防高血压的最直接方式，这也可以说是高血压的高发人群之一，当然，高血压的病因绝不仅仅这一种，并且可以说非常多，下面就几种常见的高血压病因进行介绍：
一、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现高血压。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。
二、酗酒：在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。
三、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。每日酒精摄入量男性不应超过25克;女性不应超过15克。不提倡高血压患者饮酒，如饮酒，则应少量：白酒、葡萄酒或米酒与啤酒的量分别少于50ml、ml、ml。
四、吸烟：吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。
心理以及精神方面也是高血压的直接或者是间接病因之一，尤其是对于高血压患者来说，精神以及心理压力过大，会增加心脑血管疾病最终引发的几率，因此，对于这方面的控制，以及调节情绪，是预防，以及降低并发症的主要因素之一。
二、高血压的主要症状有哪些
高血压的症状一般都是比较明显的，头痛是典型症状之一，一般都是发病于脑后部位，并且患者往往都伴有恶心，以及呕吐的情况，如果这几个症状同时存在，并且异常明显的情况下这是高血压转化为恶性的信号，应该有足够的警惕，下面就高血压的症状进行介绍：
1.高血压典型症状时肢体麻木，很多人出现睡觉的时候肢体很容易麻木的现象。高血压患者会出现肢体麻木现象，一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张、酸痛。一般来说肢体的麻木不太容易好。
2.高血压的患者容易烦躁心悸或者失眠，有的人成宿睡不着觉，这时候就要考虑高血压的可能。高血压的患者会出现不知原因的烦躁以及心烦，心悸的症状，由于烦躁，甚至会影响到患者的睡眠，会出现失眠的症状。该症状是因为患者的大脑皮层功能出现紊乱以及植物神经出现功能失调有关。
3.全身症状的主要表现就是经常性头痛头晕，高血压的典型症状。高血压的患者在还会出现全身的症状，通常表现为头晕和头痛，情绪特别容易激动、注意力不集中的症状，有的患者还会伴有颈部的板滞。
4.高血压在脑部的表现就是头部疼痛或者间歇性头晕。脑部最明显的症状就是头痛、头晕。这些现象大部分都是因为患者突然清醒高亢，疲劳乏力，或者天气突然变冷、变热、停用降压药而导致。患者的血压会急骤升高。而且还会出现剧烈头痛、视力障碍等现象。
男性高血压的患者与女性高血压患者的症状可能会不同，比如女性高血压的患者可以出现眩晕的症状，但一般男性少见，尤其是在突然蹲下，或者是突然站起时立刻就会出现，其他症状基本都是大同小异。
高血压这种疾病如果想要护理的话我们得知道高血压这种疾病的相关的知识点，高血压这种疾病想要治疗的话还应该知道这种疾病的临床类型，还应该知道高血压的患者如果护理不好的话还会出现一定的疾病并发症，只有这样才会提高患者对疾病的认识。
三、高血压的类型和检查
临床类型
1.恶性高血压：特点为发病急骤，多见于中、青年，舒张压持续≧MMHG，头痛、视力模糊、眼底出血、渗出或视乳头水肿，肾脏损害突出，进展迅速，预后不佳，可死于肾衰竭、脑卒中或心力衰竭。
2.高血压危象：由于交感神经活动亢进，血中儿茶酚胺升高。病人出现血压显著升高，以收缩压长高为主，表现为头痛、眩晕、心悸、气急、恶心、呕吐、视力模糊等症状。
3.高血压脑病：由于血压过高突破了脑血管的自身调节机制导致脑灌注过多，引起脑水肿。病人表现为严重头痛、呕吐、神志改变，轻者可仅有烦躁、意识模糊，重者可发生抽搐、昏迷。
4.老年人高血压。
实验室及其他检查：动态血压监测、眼底检查等。
诊断要点
定期而正确的血压测量是诊断高血压的关键，以非药状态下2次或2次以上非同日血压测定所得平均值为依据或通过动态血压监测。
高血压这种疾病的在治疗的时候我们需要根据患者的具体病情去治疗，因为高血压这种疾病我们得知道到底患者的血压处在什么样的范围之内，了解患者的病情，根据患者的具体病情给予患者积极有效的治疗，这样高血压的患者才不会出现头痛或者是头晕的现象。
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