葛森自然疗法史上最佳的对抗癌症的调理
肠道如果留有很多脏东西粪便，就像抽油烟机管，是不是有很多油腻在那里，怎么清洗？妈妈是不是要喷点清洁剂，让它溶解，这就是酵素，酵素哪里来？
1.从生鲜蔬菜获取酵素，现代人摄取的比例偏少，
2.从纤维里获取。
妈妈喷的油烟机管溶解下来，是不是要拿脏东西块海绵去吸下来，人体的海绵比喻着纤维。有些人会说老师我天天吃蔬菜水果沙拉生菜几大盘为什么我还会便秘呢？误区：吃蔬菜水果纤维很多？不是，那叫粗纤维，建议大家吃的是多摄取水溶性纤维：绵绵糊糊的食物：香蕉、莲藕、山药、木耳、海带。蔬菜水果是粗纤维不属于水溶性。一样的海绵有分粗细，粗的就像扫把，扫把扫地板。瓷砖是可以扫掉，瓷砖缝是扫不掉，肠子七八公尺长，皱褶扭捏放在肚子里，它一定很多转角拉缝缝拉，扫把扫，缝缝里的宿便还在，那怎么办？吸尘器呀。肚子里也要吸尘器，它就是水溶性纤维，粘粘糊糊的才能粘出来，才能去除肠内褶缝宿便，燕麦片、五谷杂粮，不要吃白米饭（只有淀粉）。
1、促进减肥2、吸收毒素3、保护皮肤4、降低血脂5、控制血糖6、保护口腔7、医治息肉8、防治结石9、预防乳癌10、防治便秘11、预防肠癌12、增加营养
就像打扫家里一样啊，用水先弄湿，喷点清洁剂酵素，再来海绵吸一吸，最后要维持干净哦，让肠子里好菌多坏菌少就要益生菌
1.促进肠道健康。
益生菌可以促进肠道有益菌增殖，产生乳酸、细菌素等抗菌物质杀灭致病菌，提高肠粘膜免疫功能。
2.提高免疫力。
益生菌能提高肠道黏膜免疫功能，刺激人体免疫系统并提高上皮细胞完整性，从而提升免疫力，缓解过敏，降低儿童湿疹和特异性皮炎的风险。
3.降低胆固醇，预防糖尿病。
4.益生菌还有助于预防肝性脑病，提高认知能力，缓解系统性炎症。更多咖啡灌肠信息及资讯请加哪里治疗白癜风效果好治疗白癜风最好的医院
