未到三伏天吹空调容易得脑病尤其是小孩，
别太早开空调
最近济南气温飙升
于是怕热的小编开启了“空调”模式
空调开一晚上
结果第二天起床感觉浑身酸痛
像没有休息好一样
医院一查才知道这是“空调病”
长期在空调环境下生活学习
容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状
以及皮肤过敏特征
这类现象在现代医学上
称为“空调综合征”或“空调病”
如何避免“空调病”的发生？
使用消毒剂杀灭空调装置中的微生物
防止细菌滋生
剧烈运动之后，不要立即进入空调房间
以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病
不宜长时间呆在居室内
最关键的是
常流些汗，多喝水
使用开放系统机种的空调机
无论夏季还是冬季
人在空调房间内呆一两个小时后
就应开窗换气
家中有小朋友的
从外面回来
第一先把窗户打开
通风15分钟
对于宝宝来说
使用空气自然流动的小小风扇比空调降温
更让宝宝感觉呼吸顺畅得多
孩子睡觉时
空调的温度别调太低
给宝宝盖被子也不应太厚
只要把肚子、胸、肩膀、关节等关键敏感部位盖上就可以
有个小睡袋防止宝宝踢被子也是不错的
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