吃喝玩龙哥教大家喝不麻吃不胖免费
春来到，人欢笑
吃吃吃，喝喝喝，耍耍耍
……
龙哥必须来教你吃不胖、喝不麻、耍开心
好天气当道从今天到初三，重庆主城将迎来好天气！
市民们可过一个暖洋洋的大年！
免费停车这里找所有占道停车位都免费的主城区有：江北区、渝北区、九龙坡区、大渡口区江北区免费停车时间：2月7日--2月13日
渝北区免费停车时间：2月6日22：00——2月14日8：00
大渡口免费停车时间：2月7日——2月9日
九龙坡免费停车时间：2月7日——2月10日
沙坪坝区放大招！
14个停车场可免费停车
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临江装饰城、大川、升伟建材市场占道停车场免费时间为：2月2日17:00——2月17日7:30
都市花园、中医院、站东路、巴味堂、颐硕园、华彩俊豪、金沙港湾、杨公桥大川站等八个占道停车场免费时间为：2月5日20:00——2月14日8:00
大学城盛德路、东方剑桥、U城天街停车场免费时间为：2月7日——2月13日
北碚城区除云清路、太原路两个公共停车场之外，其它所有路内临时占道停车点将于2月7日——2月10日期间免费。
市政园林局提醒广大车主，免费停车的同时，请大家一定留足车行通道！下车时，勿把财物留存车内。
包你喝不麻别笑了，不看你也要遭！
喝酒前先吃这些三杯蜂蜜
蜂蜜含有促进酒精分解的物质，有利于身体对酒精的排除。(蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群)
三块肥肉
消化道优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，能够让你的酒量大增。
三碗米饭
俗话说“人是铁，饭是钢，吃了才能硬梆梆”，喝酒前先吃三碗米饭，同样减少胃对酒精的吸收。
喝酒注意姿势啤酒白酒不同饮。在酒桌最容易醉的情况就是把酒喝杂了，酒喝杂了以后极大的增加了肠道的压力，从而更容易醉酒。
喝酒慢一点，酒醉少一点；蔬果多一点，酒醉缓一点。多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力。
如果确实身体不适，能喝就喝，不能喝就赖，赖不了就找人代。还有卫生间逗三圈再回来，这样就不容易醉酒了。
龙哥有预感还是有人会喝麻！
解酒果蔬甘蔗，马蹄，芹菜：可以榨汁喝掉。
大白菜：可以切丝放糖凉拌
柚子：可切丁沾点白糖吃，清新口气，神清气爽。
香蕉：具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少。
西瓜：具有利尿的作用，可使得体内的酒精随着尿液排出来。
葡萄：可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。
春节要健康健康吃肉
过年的餐桌上总少不了肉食的存在，因此大鱼大肉都成了年夜饭的标配，但在你吃肉之前，这份健康吃肉指南你一定要看哦。
什么肉要少吃？
1、熏肉、腊肉
因为这种肉含有大量的胆固醇和饱和脂肪，容易阻塞血管，引发冠心病。而且这种肉致癌物亚硝酸盐含量高，影响健康。人们应将加工肉制品的摄入量限制在每天28克以内。
2.烤肉致癌风险高
肉类在高温下直接燃烧，被分解的脂肪滴在炭上，再与肉类蛋白质结合，会产生“苯并芘”这种强致癌物，常吃会严重损害健康。
3.红肉诱发心脑病，肥肉更要少吃
猪肉、牛肉、羊肉等红肉脂肪含量较高，但其瘦肉能起到补铁防贫血的作用，肥肉则一定要少吃。禽类、鱼类等白肉脂肪含量较低。
体力劳动者可适当吃红肉，脑力劳动者则要多吃白肉；男性对红肉需求大，女性可多吃白肉；老人身体机能退化，多吃红肉易致心血管疾病和认知障碍，应以吃白肉为好；孩子处于发育期，两种肉都要吃。
需要提醒的是，患有肥胖、三高等慢性病的人，最好少吃肉，以豆制品代之。
4.反复解冻肉招细菌
买了肉吃不完，自然要放进冷冻室，但放前最好把肉切成小块，一次只拿够吃的量。因为肉在反复解冻的过程中极易被细菌污染，用水解冻的方式尤其如此。
专家建议，最好用微波炉解冻肉，将功率调到低火；其次是提前将肉放在冰箱冷藏室，让它慢慢自行解冻；再次是用流水冲泡冻肉；最不建议的方式是用非流水泡肉解冻。
什么肉最健康？
肉最健康的烹调方式是炖。实验表明，长时间炖肉可减少肉类30%~50%的胆固醇。其次是涮肉、蒸肉。如果要吃烤肉，最好用绿叶菜包着。
此外，有研究发现，提前用大蒜汁和桂皮粉、迷迭香等腌制肉片，可以减少烤制时致癌物的产生数量；用番茄酱和柠檬汁涂在烤肉上吃，也能减少致癌物的危害。
健康宅家
近日因为温度降低，感冒的朋友逐渐增多，除了抵抗力差的老人和小孩，还有部分因空调而感冒的年轻人。过年期间，也有很多想宅家里休息的人，医生提醒，冬天也容易患“空调病”，保暖的同时也要提防“空调病”。
空调到底是怎么让人得病的呢？
1、长时间在封闭的室内，房间里有毒有害气体不能及时排出，在进入人体后必然出现头晕、难受的感觉。
2、还有人喜欢将温度调到最高，喜欢从只有几度的室外直接进入二十多度的室内，还直接站在热风口对着吹，这样造成室内与室外温差相差太大，当人突然进入这种“高温”或“低冷”的环境时，很容易感冒。
3、空调的过滤网长时间没有清洗，送风口会滋生军团病菌，导致呼吸道感染或螨虫寄生，使人身上出疙瘩、发痒等类似过敏的症状。
什么温度最合适？
专家提醒市民，无论是冬天的热调还是夏天的凉调，首先要注意每隔一两个小时通一次风，同时温度不宜与自然界温度差异过大，一般相差5℃－15℃为宜。
医院值班春节期间，主城医院有值班
但我并不希望你用到！
医院12月7日（除夕）至2月9日（初二）门诊停诊；急诊加强，24小时接诊。22月10日（初三）至2月13日（初六）按假日门诊（早上8点-12点）进行，同时开设假日专家门诊。32月6日（腊月二十八）和2月14日（初七）正常上班。
温馨提示：大年初三至初六，门诊部将向来院空腹抽血患者提供免费早餐。此外，大年初三至初六，当日现场挂号的患者免挂号费和诊疗费（专家门诊除外）。
医院渝中本部1、普通内科、普通外科、耳鼻喉科门诊：照常应诊，不停诊。
2、内、外科知名专家门诊（各专家专科门诊）
2月7日下午—2月9日（除夕下午、初一、初二）停诊，2月10日正式上班。
3、眼科、口腔科、皮肤科
2月7日下午—2月9日（除夕下午、初一、初二）停诊，2月10日正式上班。
提示：如果相关科室有急诊病人，门诊挂号后请到3号楼6楼或7楼住院部相应科室看病。
4、中医科
2月7日—2月9日（除夕、初一、初二）停诊，2月10日正式上班。
5、儿保科、心理科
2月8日—2月10日（初一、初二、初三）停诊，2月11日正式上班。
6、特需门诊
2月7日—2月11日（除夕至初四）停诊，2月12日正式上班。
7、急诊科
24小时照常应诊，夜间耳鼻喉科急诊到礼嘉分院看病（气管异物除外）。
礼嘉分院1、礼嘉分院普通内科加班门诊、普通外科：春节期间照常应诊。
2、礼嘉分院儿保科：2月8日—2月10日停诊，2月11日正式上班。（其他门诊时间按照日常门诊时间应诊）
3、礼嘉分院特需门诊：2月7日—2月11日停诊，2月12日正式上班。
4、礼嘉分院眼科、口腔科、皮肤科：2月7日下午—2月10日停诊，2月11日正式上班。
5、礼嘉分院耳鼻喉科：2月7日下午—2月9日停诊，2月10日正式上班。
重医附一院除初一全天无门诊外，春节期间上午8点至12点接诊。
急诊24小时应诊。
重医附二院1、心理咨询门诊2月11日（初四）上午出诊。
2、体检中心上班时间:2月5、14、15日全天，2月6、12、13日上午。
3、节假日期间无血管外科、神经外科、胸心外科、康复科、HiFi肿瘤科、核医学科门诊；风湿免疫、临床营养科无门诊。
4、节假日期间无母婴门诊。
5、节假日期间PICC门诊病人，回到曾住院的科室就诊。
医院1、2月7日至2月13日放假7天，2月6日(星期六)、2月14日(星期日)照常上班。
2、2月7日（星期天）至2月9日（星期二）门诊不应诊，病员请到相应病区就诊。
3、2月10日（星期三）至2月13日（星期六）上午开设假日门诊。
医院1、2月6日—星期六（正常上班，周四门诊）
2、2月7日—9日（神经内科夜间门诊开诊，门诊其他科室停诊）
3、2月10日—13日（双休日半天门诊，神经内科全天门诊）
4、2月14日—星期日（正常上班，周五门诊）
猴年大吉
(来源：华龙网综合)
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