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低盐少脂饮食可预防脑梗201609

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!低盐少脂饮食可预防脑梗-医院神经内二科主任、博士生导师南光贤教授介绍9月10日,长春松苑宾馆召开了《首届东北地区脑血管病神经介入会议》,会议邀请了国内从事脑血管病和神经介入的专家进行精彩学术讲座。饮食需注意脑血管疾病致死致残率非常高,是中国居民的第一大致死原因。脑梗死占脑血管疾病的80%,发病率逐年上升并呈年轻化趋势。医院神经内二科主任、博士生导师南光贤教授介绍“东北是脑梗死疾病高发区,而吉林省又是东北三省的重灾区。”南教授说,由于东北人的高盐高油的饮食习惯,抽烟饮酒等导致高血压患者较多,而高血压患者遇到气温变化时易发病,气候的突然变化也是吉林省脑梗发病率较高的主因。“神经介入即神经介入支架取栓术,安全性很高,它等同于心脏介入,只是应用在大脑,用支架把血栓拉出来,它的效果立竿见影,经过约一个小时的手术,肢体瘫痪、失语、无法活动的患者,在取栓后,肢体明显恢复,术后一个星期左右即可出院。”南光贤教授介绍说,常规治疗的临床治疗时间长,血管再通率低,效果不理想。大面积脑梗塞易造成昏迷甚至死亡,就算保住生命,偏瘫也难以避免。莫错过黄金抢救期脑梗可能造成偏瘫、失语等严重的残疾甚至死亡,其病因往往是由于血栓堵塞了颅内重要的血管,导致脑组织梗死。因此,治疗脑梗塞的关键是血管再通、恢复血流。我们常说时间就是生命,神经介入就是与时间赛跑,神经介入适用于急性期脑梗死,所以发现病人有脑梗的症状,一定要在8小医院进行抢救,可最大程度恢复脑细胞,将后遗症发生的可能性降到最小,甚至完全无后遗症。所以在发病后送医院对患者的康复至关重要。南教授建议平时多锻炼身体,并定期就医检查血脂、脑CT、血压、血粘度等,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。脑梗有一定的遗传性,但并非绝对,所以父母亲人中有患有脑梗的人,不必过于紧张,做好预防很重要。出现早期症状就需治疗冬季是脑梗的高发期,早期的症状有语言不清、头晕,突然出现眼前发黑数秒后恢复常态,性格突然改变,如以前开朗的突然变得沉默寡言。在言语方面上,患者突然失语、发音困难。短暂视力障碍表现为视力模糊,或视野缺损,视物不完整,躯体感觉与运动异常肢体麻木或无力,手握物体失落,原因不明的晕倒或跌倒。南教授提醒当出现上述现象时,就应注意了。这些提示可能会发生脑梗,医院检查并且接受治疗,切不可忽视这些初期症状,不要有“休息一下就好了”等拖延时间的想法,这只会延误救治的黄金时间,从而留下偏瘫失语甚至威胁生命的风险。脑病呈现年轻化态势南教授介绍,从临床上看,一些二三十岁年轻人就得了脑梗塞或脑出血,在工作生活中毫无症状地突然倒下,让人很是惋惜。这与其吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式密切相关。脑梗是可预防可治疗的,最重要的就是养成一个良好的生活习惯。预防是最好的治疗,我们要把健康的主动权掌握在自己的手里,做好预防首先要戒烟戒酒。饮食方面尽量吃低盐低脂的食物,及时饮水,多吃蔬菜瓜果、五谷杂粮。运动也是不可忽略的,可饭前饭后散步、周末徒步等;生活工作中调整情绪,避免长期精神紧张或劳累,避免过度激动。现在的生活节奏快,人们的各种压力越来越多,要学会放松自己,多做户外运动,享受阳光。脑梗塞是一种致残率很高的疾病,如不及时治疗,很多人有着不同程度的偏瘫、肢体运动出现严重的不协调、智力减退、眩晕、失语等后遗症直接影响脑梗塞患者的生活质量,给家庭和工作带来了很大的困难。但脑梗塞后遗症并非不治之症,康复训练可以加快恢复的速度和改善恢复的程度,但需要坚持长期合理正确的锻炼。南光贤科主任、主任医师、教授、博士生导师吉林大学神经病学博士。年4月—年4月于第一军医大学神经医学培训中心学习;年9月—年12医院学习;年3月-年4医院参观学习。年参加工作,主要研究方向是神经系统各种疾病的常见病、重危疾病抢救及疑难病例诊治,在急性脑梗死介入溶栓、取栓,颅内外血管狭窄支架植入、脑血管造影、脑出血微创清除技术、急性脑梗死动脉留置管治疗术、自体神经干细胞移植治疗脑梗死、脑出血后遗症及神经系统疑难病症等方面已到达国内先进水平。主要社会兼职:中国医师协会神经病学分会委员、国家科技奖励评审专家、国家级专家。吉林省神经病学医疗质量控制中心副主任、吉林省医学会神经病学分会副主任委员、吉林省医师协会神经病学分会副主任委员、吉林省医疗事故鉴定委员会委员。主要科研成果:撰写三十余篇论文,其中SCI文章3篇,EI收入2篇。著书5部。获省级科技进步奖3项,省部级医疗成果奖3项。承担及主持省部级课题5项,市级课题4项,医院百万工程项目1项。东亚经贸新闻谢谢阅读DOB广告位置出租:保利香槟1期门市(位置佳),位于南四环与临河街交汇处,面积平,共两层,曾经用于办公场所,周围小区入住率高,人口密集,毗邻轻轨,交通便利,纯商铺,低价招租,联系人:陈女士,。健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字,即可浏览相关内容74“鼠标手”出没请注意73别让“落枕”桎梏您的视野72不打网球也患“网球肘”71“中流砥柱”不容闪失:腰肌劳损的防与治70关节为什么会粘连?69什么是“网球肘”,发生后应怎么处理?68当心“崴脚”成习惯:踝关节扭伤的防治67膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66跑步者上下坡时别太任性65腰酸背痛者运动时学学猫兔64低头不“健”抬头“健”63膝关节术后早期肌力练习方法62运动受伤该静养还是该活动61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60如何做好热身运动59软组织损伤的相关问题58膝关节半月板损伤57小腿抽筋如何快速止痛?56骨关节炎综合治疗最关键55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54在家随时能做的健身基本功53如何预防久坐伤身?52踝关节扭伤怎么办?51崴脚时,绷带如何使用?50膝关节镜下后交叉韧带(PCL)重建术后康复计划49运动前后吃什么48半月板损伤的症状47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46跟腱断裂缝合术后康复方案45膝关节有病?看看这个疗法适不适合你44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43日常生活护好膝关节42怎样在冬天更专业的进行训练41腰痛有几种?中医妙方让你腰不痛40强健双膝三步骤39腰扭伤恢复后要注意什么38五种另类健身方法37“闪腰”多因突然一松一紧36容易受伤的肩关节35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34足跟痛的按摩及护理33浅谈运动损伤之半月板损伤32股骨头坏死是如何发生的?32跑步减肥五大误区,当心越跑越胖!31膝关节不好病根可能在腰30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29耐力性运动帮助降低血脂28每天坚持慢跑健身的七大好处27膝关节其实很脆弱!您知道什么动作对它的伤害最大吗?27夜间运动的效果是好是坏?你进来看看就知道26有效缓解背痛相关下肢痛的方法25经常腰背酸疼,一穴委中解忧愁24介绍治疗肩痛的小经验23腰痛颈肩痛的几个主要原因22抻筋治腰痛颈肩痛21膝盖痛的最佳处理方法20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20常伸懒腰防腰肌劳损19急性腰扭伤18六种保护膝盖的运动17你知道跑步带来的损伤吗?16膝关节康复训练方法15晚饭后多久运动最好?14徒步,你不知道的内幕13膝关节其实很脆弱!您知道什么动作对它的伤害最大吗?12运动损伤后踝关节不稳11力量训练的基本原则10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09如何保护你的膝盖?08膝关节结构07最伤骨骼的坏习惯06腰腿痛3大元凶05跌打损伤的处理05爬山时该如何保护你的膝盖04每个年龄段如何保养膝盖?03膝关节损伤--6天康复练习02腰背肌锻炼示意图01腰背肌劳损怎么办?







































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