耆英课堂：脑退化知识
耆英课堂：脑退化知识
中山启创·西区居家养老服务中心耆英课堂家有一老如有一宝长者居家养老需要注意甚么耆英课堂给你放送养老护老小知识期待大家一起学习……什么是“脑退化”？脑退化症也称之为阿尔茨海默病（AD），阿尔兹海默病是慢性进行性中枢神经系统变性病致使的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变和语言障碍等神经精神症状为特点。常起病于老年或老年前期，多缓慢病发，逐步进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变10%的AD患者有明确的家族史，特别65岁前病发患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%病发，风险为无家族史AD的2～4倍。
“脑退化”的病因脑退化症是一组异质性疾病，在多种因素（包括生物和社会心理因素）的作用下才病发。从目前研究来看，该病的可能因素和假说多达30余种，如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄太高或过低、病毒感染等。
以下因素与该病病发有关：
1.家族史
绝大部分的流行病学研究都提示，家族史是该病的危险因素。某些患者的家属成员中患一样疾病者高于一般人群，另外还发现先天愚型得病危险性增加。
2.一些躯体疾病
直接缘由的脑器质性疾病及病变，常见大脑皮质弥漫性慢性病变。如阿尔茨海默病、及皮克病、其他脱髓鞘疾病、退行性变性脑部痰病、脑部感染性疾病等。
3.环境因素
文化程度低、吸烟、脑外伤、重金属接触史等可增加得病风险。据报道AD病发前35年内脑外伤史占%；饮水铝含量与痴呆死亡率显著正相干。
4.其他
免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，和丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为病发诱因。
“脑退化”的保健1.动手脑，健大脑要多动脑，而且要主动用脑，勤动手，并在动手中用脑，注意调理情绪，陶冶情操，丰富文化生活，不断汲取精神营养。
2.促营养，强大脑
营养不良和体重的保持对阿尔茨海默病患者是很重要的方面。
①屡次少许进食。摄取相同计量的食品，每天进食次比3次要容易的多。②平常补足维生素、金属元素。③液体食品供给可能更有效。在做任何膳食更改变化前需要咨询你的医生。大脑重返青春预防长者脑退化提倡计划△预防脑退化健康讲座
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