发现了脑梗塞的危害,三种食物常吃,血管将

高患病率、高死亡率、高复发率"是脑梗死的三大特点。

据统计，中国每年新增心脑血管疾病高达万，总人数超过万，其中脑梗塞约占65%。

发现了脑梗塞的"危害"，医生直截了当地说：如果再吃这三种食物，血管就会堵塞。

第1种：高脂肪食物

肥肉、黄油、培根等都是高脂肪食品。

经常吃高脂食物，体内脂肪过多，会导致附着在血管壁上，增加血液粘度，形成动脉粥样硬化。

为了诱导血栓的形成，导致血管阻塞。

第2种：高胆固醇食物

动物内脏、鱼、蛋黄等属于高胆固醇食物。

摄入高胆固醇食物会导致体内更多的坏胆固醇(低密度脂蛋白甾醇)和更少的好胆固醇(高密度脂蛋白甾醇)。

结果，不良胆固醇积聚在血管壁上，形成斑块，使血管直径变薄，阻塞血流，导致动脉硬化。

第3种：高糖食品

白糖、红糖、糕点等属于高糖食品。

我心情不好。如果你吃些糖果，你会感到高兴的。

因为吃完糖后，胰岛素在体内会迅速增加，胰岛素会降低血液中酪氨酸和苯丙氨酸的浓度，从而导致色氨酸在竞争中占据优势，迅速进入细胞变成血清素，进入大脑，使人有一种快感。

然而，吃更多的糖会损害血管，容易堵塞血管，因为高糖食物消化后会变胖，容易导致血脂升高，最终堵塞血管。

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