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抑郁症到底是脑病还是心病

相信大家还依稀记得男星乔任梁因为抑郁症在家自杀的事情,给世界留下了无尽的惋惜。在大众和朋友的眼中,他一直是个“豪爽、乐观”的大男孩,那到底是谁偷走了他的快乐?

我不快乐,总有人这么说

很奇怪,我们在这样一个不缺食物,不缺资源的今天,最缺乏的反而是健康。各种焦虑压力、沮丧笼罩在我们身边,这就是抑郁症,它曾经离你我是那么的近!

对于抑郁症或许你知道的不多,但这一次,我希望你能了解的比以前多一点点,更好的保护自己,远离它!

我已经没有任何勇气走下去了,很简单地在家里刷牙我都没有力气,我的整个人好像垮下来了,没有任何勇气去做事。——郑秀文

我真的不骗你,完全没有幸福的感觉,对生活也失去了动力吧,没有任何激情,挣扎得一塌糊涂。——杨坤

以上两位明星,都曾是抑郁症患者。在医学上,抑郁症指的是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,从而引起一系列身心不适的精神疾病。它不仅只是抑郁悲观等情绪问题,还包括正常人想象不到的失眠、食欲减退、社交恐惧、思维迟缓、语言能力和记忆力下降等身心痛苦。

抑郁症真的只是心病吗?

事实并非如此,在已知的多种的神经传递素中,有几种和抑郁症有关系:正肾上腺素可以提升血压,缺乏这种神经传递素意味着缺乏刺激物,没有足够的动力和能量。多巴胺负责情欲、感觉、传递兴奋及开心的信息,正是多巴胺缺乏导致抑郁症的“快乐缺乏”。血清素是人在心情愉快时产生的一种镇定神经的调节素,会影响人的食欲、情绪和对周围环境的理解力,也可以改善强迫症和洁癖。缺乏血清素与抑郁症中的哀伤和负罪感有关。除此之外,大脑脑干部位的网状刺激系统和荷尔蒙也和抑郁症息息相关。

当人感觉到压力时,大脑丘脑下部区域的小小回路会释放压力荷尔蒙,使身体高度警觉。这种压力能短时间内调动生命潜能,使你的呼吸变快,心率增加,血压上升,血液中的葡萄糖水平激增,给肌肉提供能量。这种压力机制是生命体自我保护的一种手段。但如果这种应激反应在只开启,不关闭,那么就会演变成慢性压力。根据斯坦福大学生物学家RobertSapolsky对于压力和其心理机制的研究,这种慢性压力通过伤害免疫系统对抗感染、修复身体的能力,增加一些疾病的易感性,比如流感、关节炎、抑郁症、糖尿病、心脏病、老年痴呆、癌症等。

因此,抑郁症并不像人们平时理所当然认为的那样,只是心态不好,想开一点就好了。抑郁症有很多可能的起因,包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力时间、药物以及药物滥用问题等。

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▲唐启盛教授

主任医师,博士生导师

医学博士、博士后

国务院享受政府特殊津贴专家

全国第五批老中医药专家学术经验继承指导老师,北京市第四批老中医药专家学术经验继承指导老师。擅长治疗:神经系统疾病和精神疾病,对中风病、抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、精神分裂症、痴呆、强迫症、癫痫、帕金森病、头痛、头晕、脊髓病、肌肉病等有较深入的理论研究和临床诊疗经验,形成了具有中医特色的诊疗体系。

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宁愿架上药生尘,但愿天下人无病

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长按







































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