偏头痛吃什么好如何护理
偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。
偏头痛要少吃可能引发头痛的食物，如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是油腻的食物以及含有酒精和咖啡因的饮料。
偏头痛患者还要注意饮食的合理性，应少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精类食物，多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。摄取足够的铁质与维生素B2，如鸡蛋等。
家庭其他成员的支持也是偏头痛的护理中一个不可忽视的重要因素。家庭成员要尽可能支持、理解、体贴患者，尽可能不要给患者以不良情绪刺激，以防诱发偏头痛。
偏头痛患者注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
偏头痛患者需要保持稳定心情，避免情绪起伏过大。经常微笑，保持愉悦心情。若工作压力过大或是工作时间过长要试着调节放松，如小睡片刻、娱乐、休闲。这是属于偏头痛的护理措施之一。
睡眠规律，避免熬夜，维持规律的作息，对有偏头痛患者来说格外重要。因为，睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。偏头痛的护理还需谨慎使用止痛苭。如果头痛难耐，不妨试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋，借助冷热刺激帮你缓解肌肉紧张，减少偏头痛的痛感。
重点专科脑病科成立于年7月，是集医疗、康复、预防保健、健康教育、教学于一体的中医特色科室。年建设成为潍坊市重点中医专科，年作为山东省中医药重点专科建设单位，已通过中期验收评审。
科室现有医护人员20人，医师8人，其中高级职称2人，中级职称4人，都分别到北京、上海、医院神经内科进修学习过。
科室不断引进新技术，开展新业务，按国家中医药管理局中医脑病建设管理标准建设，设床位40张，配备有吸引设备、供氧设备、呼叫系统、快速血糖仪、微量注射泵、输液泵、抢救车、换药车、医用冰箱、移动床单元消毒设备、营养输液泵、防褥疮气垫床、诊疗设备、灸疗设备、罐疗设备、吞咽功能治疗仪、经颅多普勒等设备。
成功开展了中风先兆（短暂性脑缺血发作）、缺血中风、出血中风、眩晕、痴呆、脑动脉硬化、癫痫、高血压病、糖尿病等疾病及头痛、失眠等疾病的治疗和研究。共确定3个中医优势病种，分别为：缺血性中风、出血性中风、眩晕，并制定了相应的治疗方案，定期评估分析、总结及优化。制定缺血性中风临床路径，严格按临床路径方案规范诊疗行为，均取得了较好疗效，获得了较高的经济及社会效应。
积极开展中医中药的治疗，研制出自制中药制剂5种，脑通胶囊治疗缺血性中风、清脑镇痛口服液治疗头痛、晕止定眩丸治疗眩晕、滋水降脂丸治疗高脂血症，祛癫解郁口服液治疗痫证，取得了较好的疗效，大量周边县市区患者慕名前来购买。开展中医特色服务项目8种，分别为针刺、灸法、耳穴疗法（耳穴压豆）、拔罐、推拿、中药外治、刮痧及穴位注射，应用于临床均取得了显著疗效。
西医治疗方面，开展缺血性中风早期静脉溶栓，肉毒毒素治疗运动障碍性疾病等。中西医结合并配合醒脑开窍针刺疗法及康复等综合治疗，在治疗肢体偏瘫、语言障碍等方面显示了较大优势。在抢救治疗急、危、重症方面，积累了丰富的临床经验。
经过全科医护人员的不懈努力，脑病科确定为山东省中医重点专科建设单位，“全市护理服务示范病房”。脑病科全体医护人员团结协作，刻苦钻研，不断提高业务水平，科室人员时刻遵循以病人为中心，以质量为核心的宗旨，全心全意为病人服务，以良好的医德、精湛的医术、竭尽全力为每一位病人解除病痛，以“一流的服务”、“一流的水平”赢得了广大患者的好评。
科训：传承、超越、厚德、和谐
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