世界问候日，如何正确关怀孕吐中的准妈妈
你好吗
或许...
怀孕并不是件美好的事
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当小种子在身体里发芽
TA的第一反应多数是——
吐
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早上起来，一言不合就吐
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吃点东西，也能边吃边吐
......
此时的TA并不性感
却充满母性的光辉
但别忘了TA一直在独自承受着你无法想象的痛楚
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今天是世界问候日
对每个人来说理应都是个温馨的节日
如果家中有位准妈妈，你可曾想过——
怎样的理解和问候
才能给TA带来一天的好心情
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有两种可能：
1、和人绒毛膜促性腺激素（hCG）有关。这是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，这种妊娠特有的激素，怀孕后在体内上升的速度非常快，而且不可避免地会带来母体的种种反应，孕吐就是其中最明显的一种。
2、和孕酮的增加有关。孕酮有松弛肠胃肌肉的功能，会引起肠道蠕动变慢，胃酸过多，也可能是引起孕吐的另一个原因。
hCG本身算是保护胎儿的一种激素。包括促使妊娠黄体合成与分泌大量的雌、孕激素，维持妊娠状态；以及抑制母胎界面的免疫反应，保护胚胎滋养层细胞免受母体免疫系统攻击等等。即将流产的准妈妈是不会有严重孕吐的，但并不是说没有孕吐，或孕吐缓解了，就一定会出现流产的情况。
膳食要清淡为宜
针对妊娠反应，膳食应以清淡为宜，选择易消化、能增进食欲的食物。孕早期妇女应少食多餐，尤其是呕吐严重的孕妇，进食可不受时间限制，坚持在呕吐之间进食。
不要硬逼TA吃东西
为增加进食量，保证能量的摄入，应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后，逐渐纠正。
可补充适量维B
对于一般的妊娠反应，可在保健医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应的症状。怀孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物。为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。
硬扛问题多多
呕吐频繁、无法进食就一定要干预。
持续能量摄入不足，人体就会动用体内贮存的脂肪，而脂肪代谢产生酮体，酮体的蓄积会导致代谢性酸中毒，威胁妈妈和宝宝的生命，需要输液甚至住院治疗。
严重的呕吐和食物摄入不足，还会导致维生素缺乏，严重的甚至发生Wernicke脑病。这是致命的，有50%的死亡率。
妊娠剧吐如果控制得不好，会导致肝肾功能异常，这时妈妈就需要「壮士断腕」的勇气，及时终止妊娠了。
预产期前一月做好准备
所有孕妇都应当住院分娩，在临近预产期4－5周时应做好住院前的准备，要将住院所需物品集中装好，包括：母子健康手册，母亲与孩子的衣物、洗漱用品，事先准备好交通工具。
如果你是粑粑
那这些个关怀方式一定会提升你暖男的形象
宝宝刷存在感
麻麻需要关怀
一家人的幸福城，是由每位家庭成员共同筑成的
世界问候日
把爱大声说出来吧
END
部分参考资料：丁香医生
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