健康医声节日里更须警惕脑病突袭
十一放大假脑病“凑热闹”
十一就要到了，享受美好长假的时光即将开始。但请您不要因为十一的到来而破坏了日常的生活规律，不然脑血管病就会趁虚而入！
脑病是威胁人类健康的常见病，据推算，我国每年死于脑血管疾病者约有万以上，脑血管病死亡率约为45%，即使经抢救存活者，也约有50%~80%会留下不同程度的后遗症，如半身不遂、讲话不清、智力减退、关节僵硬、挛缩、痴呆等，不仅患者本人痛苦，也会给家庭、社会带来沉重的负担。而每逢五一、十一长假，医院的脑血管病人比往常增加近20～30％。
在这一庞大的发病群体中，除了老年人之外，中青年人的比重也不容忽视。节日期间，中青年人饮食食谱改变，高蛋白、高脂肪等高热量食品摄入过多；饮酒、吸烟等不良嗜好不限制；驾驶汽车出行或伏案工作者运动量过少；生活及工作压力过重，情绪紧张；平时忽视健康检查等等，因此发生脑血管病的几率也明显增加。
节假日别给父母添病
每逢周末或是传统节日，全家老少同堂，或聊天看电视，或打牌享乐，一派繁忙景象。然而对于生活一直比较有规律的老年人来说，作息规律被破坏了，晨练被迫取消了，晚上睡得晚了，甚至连日常治病的事情也忘记了。有些老人喜欢热闹，看见子孙满堂心里就万分高兴，买菜、洗菜、做菜，忙得不亦乐乎。
还有些子女，在节假日时会选择带父母出外旅游，舟车劳顿，气候迥异，水土不服，而老人们脆弱的身体却在这些极度兴奋、过度劳累中经受着脑血管病发出的强烈挑战。一个不小心引起中枢神经兴奋，血压升高、心率加快，一旦脑血管破裂就会突发脑中风。关爱父母本无错，方法错了，追悔莫及！
换季时警惕脑病突袭
脑中风是中老年人的常见病和多发病，一年四季均可发生，但秋季为其发病的高峰期。秋季易发脑中风的原因是：
1、秋天随着天气逐渐变冷，血管收缩则血压升高，皮肤血管收缩，引起血液再分配，循环血量增加，血压会进一步升高而易引起出血性脑中风。
2、人过中年体内多脱水，而秋季空气又干燥，从而使血液粘稠度增高，容易发生缺血性脑中风。
3、人的情绪秋季处于低谷，情绪不稳会使体内酚胺类物质分泌增加，使血压升高，这对于患高血压病人来说容易引起脑出血；对于患动脉硬化、糖尿病、高血脂病人来说，由于血管痉挛又容易引起脑血栓。
正值金秋十月，又到了心脑血管疾病患者的“多事之秋”。在此提醒中老年人，尤其是脑病患者，一定要注意脑病的危险信号，并做好突发、复发的防范。希望您与家人能够在这金色的十月收获健康，收获幸福！
