导语:猝死是指突然发生的死亡
主要是地理环境改变或者气温突然变化,身体不能相适应
原因4、休息不足
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1、心脏病:指可以引起猝死的心血管病,其中冠心病占半数以上其他还有先天性心脏异常、心肌炎、心肌肥厚、心脏供血不足、心脏瓣膜脱垂狭窄等
心脏血管、呼吸系统、中枢神经系统疾病、代谢障碍、药物、酗酒、出血、过敏及中毒都可以导致猝死,心血管疾病猝死是猝死的一种并且居多,占猝死的75%目前多数心脏病学者主张把时限定在发病1小时内,则心脏猝死率占90%,排除了许多非心脏病病因
知识三心脏猝死的预防
据统计,我国每年心脏猝死超过54万人有中老年人,也有年青人开车司机故事较多,运动员也不少,还有婚外恋的、迷恋网吧的、球迷熬夜、盗贼等,都是长期疲劳、激动、用力过大或胆红素脑病者紧张造成的马季是身体肥胖,便秘,如厕用力发生的猝死;还有一位著名的指挥家,刚好落拍,演出结束,轰然倒下!
原因2、精神因素
预防3 运动适量,方式得当,准备充分不要做剧烈活动
2、其他疾病:指可以引起猝死的糖尿病、痛风病、甲状腺病、血质不良如高血压、高血脂、血液粘稠、动脉硬化等
预防4 注意天气变化,天冷时注意保暖
预防2 按时起居,保证每天睡眠不少于8个小时并且,不要睡得过晚,也不要其得过早
导语:猝死是指突然发生的死亡世界卫生组织曾规定发病24小时内为猝死
主要是心情过于紧张或者情绪非常激动
预防8 戒除不良习惯,如抽烟、酗酒、搓麻等
起居无规律,夜间入睡很晚,睡眠不能满足因此,身体疲劳不得恢复,缺陷不得修复
原因5、负荷过大
文wernicke脑病章来源(五盛缘)
包括心理压力过大和活动消耗能量过多
预防6 提高体质,尽量少用药物和补品等外力支撑
预防1 情绪平和稳定,遇事不要激动和着急
原因1 疾病因素
知识一 什么是猝死
原因3、环境因素
预防5 饮食清淡,少荤多素多吃瓜果蔬菜
知识二心脏猝死原因
预防7 控制体重,既不要过轻,也不要超重
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