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老年痴呆的前兆和治疗方法

老年痴呆症,又称阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆,思维,分析判断,视空间辨认,情绪等方面的障碍.老年痴呆症的十大警号:   1.记忆力日渐衰退,影响日常起居活动   2.处理熟悉的事情出现困难   3.对时间,地点及人物日渐感到混淆   4.判断力日渐减退   5.常把东西乱放在不适当的地方   6.抽象思想开始出现问题   7.情绪表现不稳及行为较前显得异常 8.性格出现转变 9.失去做事的主动性10.明了事物能力及语言表达方出现困难老年痴呆症的预防:1.改善劳动环境.2.忌酒和戒烟.3.饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质,无机盐类,氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1,B2和B6,维生素C和维生素E对老年人很重要.4.保持精神愉快利于长寿及精神健康.5.要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触.6.在离退休之前,要在思想上,物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程.7.定期进行体检,及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心.8.经常的户外活动:老年人适合进行较持续,较的运动项目,如步行,慢跑,体操,太极拳,太极剑及传统舞等.9.目前预防老年痴呆症最有效的方法是补充DHA,即多烯鱼类里的不饱和脂肪酸.









































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