夏季皮肤病高发，教你如何解决
夏天得皮肤病的人非常多。皮肤病发病率夏天比冬天增加一倍以上，从四月开始，湿疹、真菌感染、痤疮患者人数已经开始猛增。日常皮肤科常见夏季皮肤病包括：荨麻疹、日光过敏引起的皮炎、痱子、虫咬皮炎、湿疹皮炎、手足癣、体股癣等。
痱子秘诀：保持皮肤干爽很重要
个案：天一热就长痱子，主要是脖子，每年如此。最近又长了，周六出去一趟，脖子就特痒，痱子一下就出来，试了好多种方法，效果都不好。
解答：温热引起的皮肤病主要是痱子。痱子有白痱、红痱、脓痱三种类型，多与出汗多有关，一般来说，痱子最容易长在儿童身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子，全身各个部位都会生痱子，表现为多数针尖至针头大小的浅表性小水疱、丘疹、丘疱疹或在丘疹顶端有小脓疱，无自觉症状或有轻微烧灼及刺痒感。预防应注意加强室内通风散热措施、衣服应宽大、避免搔抓、保持皮肤清洁干燥等。
蜱虫叮咬秘诀：用酒精、松节油等涂抹再用镊子取出
个案：孩子突然长了颗大黑痣，细看还会动，吓一跳，孩子奶奶要拔它出来，还越扎越深，医院去。
解答：蜱有好多种，主要分硬蜱与软蜱两种。硬蜱主要生活在山林或是杂草中，而软蜱主要生活在动物的身上或是动物生活的地方。吸血的一般都是雌性蜱，因为它只有在吸足了血以后才会繁殖后代。而雄性的是不吸血的。蜱在叮刺吸血时多无痛感，但由于螯肢、口下板同时刺入宿主皮肤，可造成局部充血、水肿、急性炎症反应，还可引起继发性感染。被硬蜱叮咬后最容易传染的就是森林脑病和莱姆病，而且危害极大。死亡率也比较高。主要是以破坏人体的神经系统与免疫系统，所以有的人就算是治好了，也留下了不同程度的癫痫、肢体瘫痪、精神障碍和痴呆等后遗症。
因此市民在野外踏青和露营应当尽量避免在蜱类主要栖息地，如草地、树林等环境中长时间坐卧。皮肤表面涂擦药膏可预防蜱虫叮咬。在进入森林、草地时最好穿长袖衣裤、戴防护帽，扎紧裤脚或把裤腿塞进袜子或鞋子里，颈领最好要加围巾。离开时对服装表面进行清理，可以防止将蜱虫带回家。一旦发现有虫叮咬、钻入皮肤，不要生拉硬拽、强行拔除，否则其头部很容易留在人体内引起发炎和瘙痒，感染病菌，也不能用手指将其捏碎，可用酒精、松节油等涂抹，使虫头部放松死亡，再用尖头镊子取出，并密切观察身体状况。如出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，要及时就诊，以免错过最佳治疗时机。
蚊虫叮咬秘诀：环境卫生不可忽略
个案：老公是特惹蚊虫的体质，每次去户外，手脚肯定十几个大包，有时候连成片还肿了起来。
解答：蚊虫叮咬引起的皮肤病主要有丘疹性荨麻疹、阴翅虫皮炎、桑毛虫皮炎、刺毛虫皮炎等。多与昆虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、螨、蚊、阴翅虫、桑毛虫、刺毛虫、虱等。昆虫的种类随地区而异，个体素质对昆虫叮咬反应也不同，小儿多见，但近来成人增多。严重时可有大疱、搔抓后可有结痂、糜烂、继发感染，瘙痒剧烈，可影响睡眠，常复发。
预防应注意环境卫生、消灭有害昆虫、经常烫洗及曝晒衣被等。
微生物感染秘诀：做好皮肤清洁工作
个案：一到夏天就起毛囊炎怎么办？一到夏天前胸和后背就开始都是疙瘩，有两年了，有什么药物能治疗呢？
解答：微生物感染引起的皮肤病主要有毛囊炎、脓疱疮、花斑癣、体股癣、手足癣等。多与葡萄球菌、链球菌、真菌的感染有关。表现为炎症性毛囊性丘疹、脓疱、褐色或色素减退性斑疹、红斑、鳞屑等。预防应保持皮肤清洁、增强机体抵抗力、避免局部挤压、衣服和袜子分开洗等。
手部湿疹个案：手上长了一片小小的白色泡泡，是湿疹，一挤会出水，但挤出来后就不会痒了抹药时会好转，只要一停药马上又复发，请问该怎么办？
解答：这种天气最容易长湿疹，尤其是手部。湿疹的特征是有水疱、瘙痒。湿疹患者一定要有耐心。治疗比较复杂，除了口服药物外，还要擦有针对性的外用药膏，医院做针对性的治疗。手上的湿疹要用强效的激素软膏，晚上擦了之后，用保鲜膜包着，让皮肤充分吸收，第二天早上拿掉。另外，洗手后，要把手擦干，不能接触洗涤剂。洗碗要戴手套，洗澡尽可能戴上一次性的手套，否则病情会加重。
股廯秘诀：抗真菌治疗+底裤消毒
个案：最近我的屁股及股间痒痒的，自己一看，长了一片小疙瘩，而且会脱屑。会不会是坐了太久的缘故？
解答：从症状上看，应该是股癣。真菌在潮湿、不透气的环境下生长快，底裤不干燥，就容易发病。现代人坐尤其是办公室一族、司机，坐的时间比较长，不注意保持底裤、臀部环境干燥，很容易染上股癣。
股癣会传染，家里如果有人得股癣，底裤最好要分开洗，分开放，千万不要共用毛巾，也不要共用盆桶，最好是淋浴。
粉刺秘诀：挤有“头”粉刺先消好毒
个案：我的粉刺不挤就会渐渐增大，如果把白色东西挤出去，次日就好了。粉刺能不能挤？会不会发炎？
解答：夏天因为皮脂腺分泌旺盛，容易长“粉刺”，最常见的是白头粉刺、黑头粉刺、封闭型没有头的粉刺。
粉刺是否挤，要看是否有“头”。没“头”的粉刺也就是封闭型粉刺不要硬挤。有“头”的粉刺可以挤掉，但也不能用手挤。现在不少美容节目推荐用“粉刺针”自己动手挤粉刺。但这样很容易因消毒不严格而增加感染风险。挤的过程还可能引起发炎，留下疤痕，因此，严重“粉刺脸”的人可以到皮肤科挑粉刺，医生有专门的手法。在家挤的话，一定要对局部皮肤消毒后再挑掉粉刺，这样就不会留下后遗症。
黑头痘秘诀：流汗后立即擦干背
个案：我30多岁，夏天肩膀、后背长了很多黑点，不痛不痒，密密麻麻的，很不雅观，请问应该怎么办？
解答：后背出现小黑点，要仔细观察：如果刚长出来时是红的，以后变成黑色的色素沉着，可能是糠（禾比）孢子菌毛囊炎。如果没有其他变化，只是硬的黑点，则可能是毛周角化病。
夏天最常见的还是糠（禾比）孢子菌毛囊炎，属于真菌感染。有些人出汗多，油脂分泌旺盛，加上通风差，就会患病，男女皆有，胸背处多见，油性皮肤者更容易出现症状。建议应做好控油工作。出汗时一定要擦干背，穿比较透气的衣服。如果上述做法无效，应到皮肤科就诊，采用抗真菌外用药等配合治疗，不建议自行用药。
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