高血压能不能降下去,中医教你一招,多关注
大家好，我是古老师。
昨天学生突然问了我一个问题：老师，您为啥学中医呢？当时环境也不好？
确实，当时的中医还是被人称为“江湖郎中”的时代，我曾经也被西医的繁华暂时给迷了眼。直到那次父亲生病，让我见识到了中医的神奇和古代人民智慧的强大。从那之后，坚定了我为中医奉献一生的责任。
好在，现在虽然中医环境虽然混乱，但信任中医的群体也在不断壮大。中医不再是只会养生的江湖骗术，而是真正治病救人的存在。特别是对于一些西医束手无策、只能退而求其次，让患者陷入终身服药囚笼的疑难杂症。
就比如高血压！很多患者吃了大半辈子的药，却不知道，这个病，就是肝和痰湿的问题。解决了这两个，高血压自会溃不成军。
第一个关键点——肝
先说肝的问题。临床上，很多高血压都和肝有关系。肝气郁结，久而化火，使得肝阳上亢。
肝气升发太过，人就会眩晕、迷糊、头痛。包括很多高血压患者脾气大、爱生气，都和肝阳上亢密切相关。
第二个关键点——痰湿
痰湿随肝阳上扰，则头晕头痛加重。痰浊中阻则食欲不振，痰浊流于四肢，肢体乏力沉重。看那些平时喜肥甘肉厚的人，多半是湿浊内蕴。血压不正常。
两大病因都解决了，降血压自然不在话下。
我还要提醒高血压患者，确诊的那一刻起，就要开始预防中风了！
中风往往不是突然发生的，都是一步一步拖出来的。73%的中风病都与高血压有关！
今天，给大家分享几个咱们生活中能用得上的降血压小方法，平时大家可以自己按一按。
一叩：叩拿百会穴
手成爪状，轻轻地向下叩头顶最中间的位置，叩30秒。然后用手抓握百会穴周围，握住以后不要放松，稍微用力往上提再放下，重复9次，可以起到醒脑开窍和降压的作用。
提醒：叩的时候一定要避风，不要吹着空调或者出着汗做，因为毛孔打开的时候，容易受风寒，引起头疼。
一按：刮按天柱穴
闭上眼睛，双手张开，拇指放在天柱穴，四指放在耳朵上面，稍微用力（以有酸胀感为度），斜向下，向耳垂方向滑动。
每次做20遍，一天做三次，分别在高血压的“两峰”之间做，也就是早上8点~10点，下午16点~18点。然后晚上睡觉前再做一次。可以起到很好的降压、清利头目的效果。
以上就是今天的分享，古老师感谢你的阅读。
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（本文仅供学习和参考。文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）我是中医脑病科古春青，以后我还会继续跟大家分享一些关于失眠、抑郁、焦虑、精分、脑梗、高血压、冠心病等心理健康以及心脑血管疾病小知识，希望我的分享能够帮助到更多的人！
