合理的饮食能减少分娩痛苦吗
亲爱的各位小主们，原谅小编最近懒癌晚期，拖延症绝症，已经很久没有和大家见面了，鉴于领导刚深刻批评了小编这种不着调的行为，小编表示。。。额。。无能为力。
今天给大家带来一些孕妈分娩时的注意事项，各位宝妈宝爸们请注意咯~
我们都知道即使在怀孕期间，准妈妈的饮食也是要合理进行的。特别是孕晚期的时候，合理的营养摄入，能够有效地防止胎儿长得太大，造成出生时的难产，减少分娩痛苦。所以，这个时候的饮食应该丰富多样、量要比较小。
胎宝宝从第八个月的时候开始，身体就会生长的特别快，体重也会在这个时期增加，大脑、骨骼、肌肉和血管也都是这个时期完全形成，各个器官也开始发育成熟，皮肤开始坚韧，皮下的脂肪逐渐增多。如果这个时候准妈妈的营养摄入不合理或者摄入太多的话，特别是高脂肪和高蛋白的食物。如果过多的摄入此类食物，就会让胎儿长得很大，造成难缠的出现。一般这个时候要采取少食多餐的方式，适量控制进食的数量，避免高脂肪和高蛋白的食物的摄入。
脂肪性的食物所含有的胆固醇比较高，过多的胆固醇会在血液里趁机让血液的粘稠度不断上升。如果准妈妈还有妊娠毒素的话，还会使血压也开始增高，严重的时候会出现高血压脑病，比如说脑溢血等。因此，饮食中要注意清淡，少吃一些比较咸的食物。每天的饮食中盐的含量也应该控制在7克以下，不要大量的饮水。一些体积小但是营养价格高的食物，也是准妈妈的首选，比如说一些动物性食物。而那些提及大而且营养价值低的食物，比如说红薯和土豆就应该少吃，来减轻胃部的胀满感。特别要在注意摄入足量的钙质，准妈妈在吃一些富含钙质的食物的同时，还要注意维生素的摄入也是不能缺少的。
在这里为各位推荐金月汇月子餐，金月汇月子餐及功能性饮品四大功效：
全面增强体质，防止产后疾病的发生
防止内脏下垂，迅速恢复完美体型
防止皮肤老化，保有肌肤弹性和活力
保持奶水优质充足，确保新生儿健康
济南金月汇济南金月汇是目前国内新兴高端医护母婴护理会所行业中的佼佼者，企业定位--“中国医护月子会所领导者”；企业理念--“我们服务于祖国未来，服务于民族希望”，医院医护标准植入月子护理行业，将民间传统月子照顾与西方现代医学护理有机结合，为产妇及新生儿提供高专业性、高安全性、高度信赖感的母婴尊贵护理服务。
企业拥有资深医疗背景和知名的医护专家团队，入住会所的产妇及新医院的医护专业化护理及准四星酒店的居住环境。
北京最好白癜风医院电话中科白癜风医院微博
